自分のターンオーバーの周期って知ってる！？
ターンオーバーって聞いたことあるけど、、、 大体1ヶ月ぐらいなんでしょ？ 何となく知ってるつもりなターンオーバーのお話し。 実は、年齢によって周期が違いうんです！！ 大体28日と言われていますが、それは健康な20代の事。 […]
30歳過ぎたら更年期の事勉強しましょ♪
30歳過ぎたら更年期の事を少しずつ知っていきませんか？ いつからなの？ 自分はどうなっちゃううの？ なんとなく怖い、、、 と思っていました。 ですが、知ってるのと知らないじゃ大違い！ 35歳ぐらいから低下してくるなんて知 […]
●●●●を鍛えて楽に若返る方法！！
本日は、40代の方必見！ 楽に若返る究極の方法をお伝えいたします。 40代以外の方も必見ですよ＾＾ 【こんなお悩みはありませんか？】 ◆30代後半から痩せずらい ◆頭痛、肩こりがある ◆尿漏れや便秘がある ◆生理痛やPM […]
30分で500キロカロリー消費する方法！
最近、特に人気のメニューがあるんです。 それは、遠赤外線ドーム＋フェムケアマッサージ‼️ 最低気温も一桁台になり寒さが深まる今日この頃、皆様の興味は温活♪指先が冷え、背中も冷え、服を着ているのにお腹やおしりも冷たく感じ、 […]
サムゲタン講座、ありがとうございました！
紅葉が色づき始めた週末🍁 サムゲタン講座にご参加くださりありがとうございました！ 参加された皆様「こんなに簡単なのに美味しいの！？」と喜ばれていましたよ〜！ サムゲタンを作る前に、まず貧血と鉄の座学を＾＾ かく言う私も参 […]
着物の日、オータムスペシャル✨
秋が深まる今日この頃、いかがお過ごしですか？ 読書の秋、スポーツの秋、、、 そんな中、full.mは食欲の秋です🌰 来る10月29日、毎月行われている【着物の日】開催日です。が、今回は紅葉の季節という事もありまして、、、 […]
期間限定！生コラフェイシャル￥1,500!
いつもご覧いただきありがとうございます！そんな感謝の気持ちを込めて、、、 ✨限定スペシャルメニュー登場✨ 世界特許取得の生コラゲン入りの美容液で、ノーファンデ肌を目指しませんか？ コラーゲンって知っていますか？ 「お肌に […]
GREEN PEEL®5daysで別人級の貴女に！
世界60ヵ国で認められている、元祖ハーブトリートメント♪ 施術後お肌大公開！！ ーーーーーーーーーーー Nさま（40代） 《お悩み》そばかす、赤み、目元のシワ ◆【7月23日 初回コース前】 そばかすと赤み、目元のシワが […]
まるで別人級！？GREEN PEEL®の施術後お肌大公開！！
「自分の肌じゃないみたい♪」 と、施術後の皆様が喜ぶ新登場のフェイシャルメニュー。 コチラはほうれい線、くすみ、ニキビ跡、シミ、シワ、アトピーなど、中々改善しないお肌のお悩みがある方に、特にオススメとなっており […]
エステメニューのご紹介♪
本日はfullm beautyのメニューをご紹介致します！ ーーーーーーーーーー 【フェイシャルメニュー】 ◆ボタニカルフェイシャルマッサージ40分 植物のパワーと最先端のサイエンスを融合させたボタニカルドクターズコスメ […]