2022年12月

2022年12月28日

ターンオーバーって聞いたことあるけど、、、大体1ヶ月ぐらいなんでしょ？何となく知ってるつもりなターンオーバーのお話し。実は、年齢によって周期が違いうんです！！大体28日と言われていますが、それは健康な20代の事。 […]

2022年12月14日

30歳過ぎたら更年期の事を少しずつ知っていきませんか？いつからなの？自分はどうなっちゃううの？なんとなく怖い、、、と思っていました。ですが、知ってるのと知らないじゃ大違い！ 35歳ぐらいから低下してくるなんて知 […]