むくみの放置は危険！！

そんなに変わっちゃうの～？とびっくりしますよね^^;
「水ぶとりってこと？」
「夕方になると足パンパン！」
むくみを放置すると色々なトラブルに、、、
酷いむくみはいち早く解消させましょう♪

そもそもなんでむくむのでしょうか？
それは、リンパの流れが滞っているから！！
リンパ管って聞いた事ありますか？
何本も集まってできているのですが、その太さは髪の毛一本ほどしかありません。
リンパ管は全身に広がっていて、有害物質をろ過しています。
そんな細い管の中で水分の流れが滞ると体にさまざまな変化が起きます。

その代表が足のむくみ！

リンパや静脈に回収されなかった水分が溜まることが原因。
なので体重も変えてしまいます。
重度になるとそれ以上増える事も、、、

普通に生活しているだけで、排出されなかった老廃物は溜まっていく一方。
冬は水分摂取量も運動量も減るので、蓄積しやすくなります。
なので、春頃になんとなく体の不調が出てきてしまうんです。

そんな時に全身のリンパを流してあげるとあら不思議♪
全身の巡りが良くなると、お悩みも解決していきますよ！

リンパが詰まっていると何をやっても効果が薄れてしまうので、「足細くしたいな～」「ふくらはぎが気になって、、、」とお悩みの方も、ひとまずリンパを流してね(^^)